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Schnelles Gehen


Termin Details

Dieser Termin läuft vom 12 Juli 2020 bis 30 Oktober 2020 und findet das nächste Mal am 21. September 2020 08:00 statt.

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  • Kommende Daten:

„Schnelles Gehen“ findet drei mal pro Woche immer montags, mittwochs und freitags um 8:00 Uhr in den Sommermonaten und ab Herbst wieder ab 8:30 Uhr statt.
Treffpunkt ist die runde Bank am Zugang zum Gleisdreieckpark in der Nähe des Rosenduftgartens.
Die gegangene Strecke ist ca. 5km lang. Die Gruppe teilt sich je nach Gehgeschwindigkeit auf und trifft sich immer wieder zum Einfädeln. Einsteiger oder Teilnehmer mit wenig Zeit können auch nach belieben abkürzen oder vorher ausscheren.
Am Ende des „schnellen Gehens“ gbit es dann noch vielseitiges Gymnastikprogramm.

Bewegung und Frohsinn pur an der frischen Luft.
Lauft hurtig mit großen Schritten,
über Schienen, Wiesen, Mulch und Geröll,
durch den Park, auf und über Brücken.
Und zuletzt: Kniebeugen, Liegestütz, Pinguin, langgestreckt!
Exklusiv im Park am Gleisdreieck!

Autorin: Cordelia